Es war wohl nur eine Frage der Zeit, bis pfiffige Sportsgeister endlich heraus fanden, dass sich auch die bislang ungenützten Momente während der Schlafphasen hervorragend dazu eignen, den Körper topfit zu halten. Beim Schlafwandern macht wirklich jeder eine gute Figur! – Selbst du! Foto: Dona Ines

Gekämmtes Haar und geföhnte Frisuren sind für den typischen Haare-Raufer das Allerletzte. Die Anhänger dieses neuen Sportvergnügens lieben vielmehr den harten Kampf, das unerbittliche Ringen, ja, das brutale Raufen Haar gegen Haar. – Fantastisch! Foto: Dona Ines

Eine besondere Herausforderung für Hirn und Bizeps gleichermaßen. Dem Anfänger wird geraten, sich mit besonderem Fingerspitzengefühl an seinen ersten Titel heranzutasten, denn nicht jedes Buch hält auch, was es wiegt. Mit einem Klassiker, wie „Pippi Langstrumpf" kann freilich nicht viel schief gehen. Foto: Dona Ines

Aber Achtung: Easy Listening (auf Deutsch: einfach zuhören) hört sich leichter an, als es ist, denn es bedarf schon einigen Talents, gemeine Sätze wie „Machst du heute den Abwasch?" tatsächlich bis ans Ohr dringen zu lassen... Foto: Dona Ines

Im Gegensatz zum Nordic-Walker schont der Barefoot Talker seine edlen Sohlen, um sich bei einem gemütlichen Schwätzchen mit den Zehen frische Luft zuzufächern. – Schön! Foto: Dona Ines

Eindrucksvoll beweist dieses ungemein fesselnde Outdoor-Vergnügen, dass das Wandern nicht nur des Müllers Lust ist. Auch der Sattelschlepper erfreut sich leichten Schrittes der Schönheit der Natur, ohne sich vom Lärm viel befahrener Straßen aus dem Takt bringen zu lassen. – Großartig! Foto: Dona Ines

Gerade In dieser Disziplin macht dem wackeren Sportsmann niemand etwas vor. Mit kaum zu überbietendem Einsatz wird hier ein Eisberg aus dem Weg geschaufelt, dass es nur so eine Freude ist! - Wunderbar! Foto: Dona Ines

Hierbei begibt sich der wackere Sportsgeist in eine möglichst bequeme Sitzposition (Hocke), um sich auf diese Weise ganz der Strapaze des Eisschleckens hingeben zu können. Wie bei allen Sportarten gilt auch hier: Übung macht den Meister. Foto: Dona Ines

Dieses unvergleichliche Outdoor-Vergnügen stärkt vor allem die Gute-Laune-Muskeln, mit denen sich der wackere Sportsgeist jedem noch so düsterem Wolkenbausch voll Elan entgegenstemmt. – Phantastisch! Foto: Dona Ines

Vorbei sind die Zeiten, wo sich die Anhänger dieses ungemein fesselnden Sportvergnügens in kleinen Badezimmerchen verstecken mussten! Schlaue Köpfe haben längst erkannt, dass nach einem wenig erquicklichen Tag in der Schule oder im Büro, es kaum etwas Schöneres gibt, als das schmucke Handtuch auf einem gepflegten Plätzchen irgendwo outdoor zu platzieren... Foto: Dona Ines

Ein herrlich erquickendes Sportvergnügen, dass vorallem smarten Drückebergern wie auf dem Leib geschnitten ist. Mahnen schmutzige Tassen und Teller zum Abwasch, oder gilt es den Müll zu entsorgen, schon verblasst die Erscheinung der Sportskanone und löst sich in Luft auf. - Großartig! Foto: Dona Ines

Oberstes Ziel bei diesem ungemein fesselnden Abenteuer ist es, jeden einzelnen Muskel derartig zu entspannen, dass Körper und Sattel eins werden. Gelingt die Verschmelzung, wird der Absattler sogleich auch mit einem wohltuenden Nickerchen belohnt. – Großartig! Foto: Dona Ines

Ähnlich wie beim herkömmlichen Tennis, punktet die Sportskanone auch hierbei durch einen gewaltigen Aufschlag. Der gewitzte Gegner indessen, schert sich ob des wilden Gewachtels relativ wenig, so, dass das Spiel meistens unentschieden endet. - So ist das halt. Foto: Dona Ines

Eine herrliche Herausforderung für alle, die sich nicht davor scheuen, dem harten Berufsalltag mit anmutiger Gelassenheit zu trotzen, um sich nach gelungener Übung einem verdienten Nickerchen hinzugeben. – Wunderbar! Foto: Dona Ines

Fernsehapparat und Fernbedienung sind hierbei enormen Belastungen ausgesetzt, wenn der gut durchtrainierte Switcher-Daumen in atemberaubender Geschwindigkeit von Sportkanal zu Sportkanal hetzt. - Großartig! Foto: Dona Ines

Zugegeben: beim Fence-Riding kommt man naturgemäß relativ wenig vom Fleck, dafür ergibt sich fröhlichen beim Ausritt auf den federnden Latten manch nette Plauderei mit vorbeikommenden Wanderern. – Ist doch auch was wert! Foto: Dona Ines

Der starke Arm des Hinzeigers zeigt auf alles, was nicht niet- und nagelfest ist. Verschiedene Disziplinen betiteln sich: „Hier wächst ein Blümchen", „Da verlor ich meine Brieftasche", oder: „Dort stand der Räubersmann". Foto: Dona Ines

Auch hierbei macht es sich die Sportskanone nicht leicht und trägt – ohne dabei irgendwelche Hilfsmittel zu verwenden – die Mutter mit bloßen Händen durch die herrlich schicke Mai-Geographie. – Phantastisch! Foto: Dona Ines

Schwedische Wörter, wie z. B. das hinreißende "Eftertänksamt" (Nachdenklich) stellen charmante Herausforderungen auf einem unvergesslichen Wortparcours dar. Nordic Talking macht nicht nur Plaudertaschen in fröhlichen Runden Spaß, sondern verleiht auch einem Selbstgespräch die sportliche Note. Foto: Dona Ines

Unter großem Gestöhne, Weh - und Ach-Geklage schleppt die Sportskanone den randvollen Einkaufskorb bis zur Kassa, um dort den verdienten Applaus und die Rechnung in Empfang zu nehmen. Da hat man sich schon eine Extra-Tafel Schokolade verdient, stimmts? Foto: Dona Ines

Ihr Sport ist es, alles und jegliches aufzubauschen, um sich dabei – oft unter schier übermenschlicher Anstrengung – wichtig zu machen. Vorbei sind die Zeiten, wo man diese echten Sportskanonen ungestraft „kleine Angeber" nennen durfte. Schaumschlagen liegt voll im Trend. Foto: Dona Ines

Vollkommen entfesselt, glücklich und frei springen die Bunny-Jumper auf allen Vieren über die grünen April-Wiesen und erfrischen sich zwischendurch mit einer Portion frischer Löwenzahnblätter. Foto: Dona Ines

Hat man hierfür erst einmal das richtige Partner-Ei gefunden, gibt es kein Halten mehr: Mit schier unglaublicher Eleganz wird beim Eggdance übers frische Frühlingsgrün geeiert, bis alle Zuschauer vor lauter Glückseligkeit zusammenbrechen. – Großartig! Foto: Dona Ines

Hierbei vermittelt man dem blonden Vierbeiner mit zärtlichen Worten, dass es hierzulande ebenso schön ist wie im Wilden Westen und eine Extra-Portion Heu sorgt zusätzlich für gute Laune und eine vorbildhafte Gesprächskultur. Foto: Dona Ines

Hierbei wird unter enormen Kraftaufwand ein Balken von schier unermesslicher Größe und unglaublichem Gewicht so sehr gebogen, dass allen Zuschauern vor lauter Staunen nur mehr ein „Ahhhh!" über die Lippen kommt. Der Balkenbieger selbst aber kommentiert den Kraftakt mit einem bescheidenen "Pah!" Foto: Dona Ines

Geeignet sind hierfür besonders betuchte Personen, die sich gerne zur Schau stellen, um – wenn schon nicht ihren Reichtum – so doch wenigstens ihr makelloses Äußeres mit dem gewöhnlichen Volk zu teilen. – Bravo! Foto: Dona Ines

Nur dem professionellen Sunboarder gelingt es, aus einer gewöhnlichen Holzbank ein schickes Board zu zimmern, um darauf eine derartig elegante Figur zu machen, dass es vorübergehenden Spaziergängern eine Gänsehaut über den Rücken jagt! Foto: Dona Ines

Wie bei allen der Minimal-Action-Sportarten, gilt es, jede unnötige Bewegung zu vermeiden, um nicht unnötig Energien zu verschwenden, über die man möglicherweiße nicht einmal verfügt. Wer trotzdem ins Schwitzen gerät, ist selber schuld. Foto: Dona Ines

Hohes Tempo und eine gepflegte Linienführung beim Aufschneiden von Brot, Wurst und Käse sind die Grundvoraussetzungen für diesen ungemein kulinarischen Sport, der Jung und Alt gleichermaßen zu faszinieren mag. Foto: Dona Ines

Hierbei trotzen übermütige Frohnaturen der gemeinen Schwerkraft des Alltags mit wahrhaft atemberaubenden Sprüngen, die da heißen: „Do-it-the-Pippi-Way", „Easy-Kick", oder etwa der berühmte „Doppelgleismaier". Foto: Dona Ines

Oft genug vermittelt man durch legere Körpersprache, man habe gerade nichts zu tun. Um diesem lächerlichen Vorurteil entgegen zu wirken, hebt man blitzschnell den Ellbogen in eine waagrechte Position, starrt mit ungläubigen Gesichtsausdruck auf die Uhr und murmelt: „Was schon so spät?" Diese Übung wird so lange wiederholt, bis alle vor Ehrfurcht erstarren. Fotos: Dona Ines

– Pst, liebes Publikum! Um eine derart perfekte Schnarchfigur aufs Parkett legen zu können, bedarf es neben dem talent zu innererer Ausgeglichenheit vorallem des ausgeprägten Willens, niemals auf ein Nickerchen verzichten zu wollen. Foto: Dona Ines

Diesem wunderbaren Outdoor-Vergnügen lässt sich überall nachgehen, bzw. nachlaufen wo es ein wenig abwärts geht, bzw. läuft. Startsignal für den Abfahrtsläufer ist, wenn von irgendwo eine süße Stimme tönt: „MIttagessen!". Foto: Dona Ines
Diesen Sport kann man sich auch in bewegten Bildern ansehen:
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Ein ungemein fesselndes Sportvergnügen, das die Taschengeld-Kassa nur gering belastet. So genießt der wackere Ballonsfahrer herrliche Aussichten, ohne sich um das Morgen große Sorgen machen zu müssen. Foto: Dona Ines

Bei diesem brandneuen Indoor-Vergnügen dreht sich alles um die perfekte Haltung, welche es dem wackeren Sportgeist ermöglicht, in ungeahnte Höhen vollkommener Gelassenheit vorzustoßen. Man wird es erleben: Schiefliegen wird sich zum absoluten Volkssport entwickeln! Foto: Dona Ines

Ein frostiges Gemüt hilft dem Super-Coolnik nicht nur die Widerwärtigkeiten des Alltags zu überstehen, sondern hält ihn zudem auch noch frisch wie ein leckeres Fischstäbchen! – Hmmmm! Foto: Dona Ines

Bei diesem beinharten Indoor-Sport sind sämtliche Entspannungsmuskeln gefordert. Gedämpftes Licht und leise Musik unterstützen den Schnarchsack bei seinem wagemutigen Unternehmen.
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Ein phantastisches Sportvergnügen, das sozusagen auf der Hand liegt, denn was gibt es Schöneres, als sich mit Hilfe eines weichen Wolleballs in den Zustand eines wohligen Tagtraums zu versetzen?
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Hierbei sucht sich das Sport-Ass ein gemütliches Plätzchen im Heu, pfeift zuerst ein harmloses Liedchen, um das Heu in Sicherheit zu wiegen. Ist schließlich alles eitel Wonne, bringt man das Heu mit einem schaurigen "Puh!" vollkommen außer Fassung. - Wunderbar!
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Dieser herrliche Ausgleichssport bringt wieder frischen Schwung in den Büro- oder Schulalltag, vertreibt muffige Gedanken, belebt Geist und Körper gleichermaßen, um sich nach getaner Übung wieder neuen Herausforderungen, wie z. B. einem feinen Nickerchen, stellen zu können...
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Der echte Nobel Walker federt seine stählernen Muskel ausschließlich mit Hilfe seines enorm ausgeprägten Selbstwertgefühls ab und macht dabei eine Figur, die sich sowohl indoor als auch outdoor bestens sehen lassen kann. – Großartig!
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In einer Welt voller Hektik, Gerangle und Geschiebe, ist Stille und innere Besinnung ein seltenes Gut. Hier hilft: Leine ziehen. Ein kleiner Zug am dünnen Schnürchen und schon ist man ganz verschwindibus. – Adios! Foto: Dona Ines

Immer öfter sieht man wagemutige Chair Rider auf ihren heißen Stühlen ausgelassen über Wiesen galoppieren, was eindrucksvoll beweist, dass sich dieses wundervolle Sportvergnügen mittlerweile auch outdoors (vor der Türe) bestens bewährt hat. - Großartig! Foto: Dona Ines

Diese Geniale Sportart gibt es jetzt auch in Multicolor zu sehen
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Ein Sport, der sich sowohl indoor (drinnen), als auch outdoor (draußen) bestens bewährt hat. Extrem-Krauler setzen alles daran, sich für dieses Unternehmen gleich mehrere Hände von ein paar Freunden "auszuborgen", was zumindest den Funfaktor (Spaßfaktor) der Sportskanone ganz enorm steigert. Foto: Dona Ines

Hierbei gilt es, mit Hilfe heftig vibrierender Augenlider einer gemeinen Karotte den Garaus zu machen. Fürchtet sich das Gemüse und nimmt Reißaus, erhält der wackere Karot-te-Meister die beigefarbene Küchenschürze mit dem rosa Quastengürtel. - Großartig! Foto: Dona Ines

Selbst die abgebrühtesten Sportskanonen müssen mit Schaudern feststellen, dass der Zahn der Zeit auch vor ihrer tapferen Haut nicht Halt macht. Dagegen hilft "Easy Lifting" (einfach straffen). Mit Hilfe von ein paar Wäschekluppen verbannt man die schrecklichen Falten, Furchen, Schluchten und gemeinen Canyons aus dem edlen Antlitz und lässt es wieder in frischem Glanz erstrahlen. Foto: Dona Ines

Im Gegensatz zum Bergsteigen gibt es hierbei noch viele namenlose Stiegenhäuser zu erklimmen, die auf keiner der handelsüblichen Wanderkarten erfasst sind. So gesehen betritt der Treppensteiger fast immer Neuland und tauft die von ihm bezwungenen Gipfel mit klingenden Namen, wie "Mini-Messner" oder "Fauljoch-Kante". - Großartig! Foto: Dona Ines

Wohl kaum eine andere Sportart eignet sich besser dazu, das Hirn in Schuss zu halten, als diese. In Gesellschaft tapferer Mitstreiter studiert man die Wissenschaften des Lebens und stärkt seinen Verstand! Bravo! Foto: Dona Ines

Dieser Begriff entsteht aus der Kombination der Wörter "Laterne" und dem englischen "learning" (lernen). Das Wunderbare beim Laterning ist, dass einem bei der Ausübung dieser Sportart meist ganz von alleine ein Licht aufgeht. Spätestens dann, wenn es Nacht wird ... Foto: Dona Ines

Ein Sportvergnügen der Extraklasse, vorausgesetzt natürlich man hat das Glück, eine Spinne von der Größe eines Ochsen unter dem Kissen zu finden. Dann freilich steht diesem wunderbaren Spaß nichts mehr im Wege! Foto: Dona Ines

Der ideale Ausgleichsport für all jene, die nach dem kraftaufreibenden Akt einer üppigen Mahlzeit das weitere Muskelspiel lieber ihrem Schatten überlassen.
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Neben ungewöhnlichen Perspektiven lieben die stets gut gelaunten Fencehanger musikalische Ständchen und täglich ein Nickerchen so gegen vier. Foto: Dona Ines